Honey Ginger Lemon Soother

Þetta er klassísk lækning og dásamlega huggandi drykkur, fullkominn fyrir kalda daga eða þegar maður er ekki á besta formi. Skarpar, kryddaðu tónar fersks engifers eru falleglega jafnvægir af náttúrulegum sætleika hunangs, á meðan skvettur af fersku sítrónusafa bætir bjartri, sítrusáferð. Þetta er einfaldur en dýpt tilfredsstillandi drykkur sem hitar þig frá innan og hvetur skynjunina.

Undirbúningur

Undirbúningstími: 10 mínútur

Undirbúningstími

Erfiðleikastig

Flokkun drykkja

Þennan drykk má best flokka sem heitan mocktail eða áfengislausan heitan drykk. Hann er oft talinn heilsuræktar- eða huggandi tonic vegna hefðbundinnar notkunar hans sem heimilislækning.

Framreiðsla

Þetta er áfengislaus drykkur sem er borinn fram heitur í venjulegum bolla. Einn skammtur er venjulega um 8 unsa.

Skammtastærð

Umsvifalaust 240 ml / 8 oz

Áfengismagn

0% ABV

Áfengisstyrkur

Framreiðsluhitastig

Hot

Glastegund

Mug

Undirbúningur glass

Forhituð með heitu vatni (valfrjálst)

Baksaga

Þennan drykk hefur enginn ákveðinn upphafsmaður en hann er hefðbundin heimilislækning í mörgum menningum um allan heim. Hann er dýrmættur fyrir meint heilsufælisávinninga, sérstaklega til að lægja sær í hálsi og létta kvef.

Uppruni

Þetta er hefðbundin þjóðlækning með rætur í ýmsum menningum um allan heim. Nákvæm uppruni hans er óþekkt, en notkun kjarna innihaldsefna hans til lækninga og matargerðar má rekja aftur um þúsundir ára.

Honey Ginger Lemon Soother

Drykkurinn er þekktur fyrir lýsandi nafn sitt, Honey Ginger Lemon Soother. Aðrar nafnir eins og Ginger Honey Lemon Tea eða Lemon Ginger Honey Tonic einfaldlega endurraða helstu innihaldsefnum, leggja áherslu á eðli hans sem hlýr, huggandi drykkur.

Upprunalegt heiti

Honey Ginger Lemon Soother

Önnur heiti

Ginger Honey Lemon Tea
Lemon Ginger Honey Tonic

Yfirlit eiginleika

Hann kynnir sterklykt engifer og fersk sítrónu ilmur, með bragðsnið sem fullkomlega jafnvægir kryddaðan, sætan og sýran smekk. Drykkurinn er sléttur, ekki kolsýrður og hefur hlýjandi eftirsmekk, sem gerir hann tilvalinn fyrir kaldari árstíðir.

Bragð

Kryddað, sætt, sýrt, hlýjandi, sítrusátt, sterklykt

Ilmur

Fersk sítróna, sterklykt engifer, blómaður hunang

Bragðjafnvægi

Sætt, sýrt, kryddað

Eftirbragð

Hlýjandi, kryddað, hreint, langvarandi engifersviði

Freyðing

Engin

Útlit og litur

Ljósgulur, gagnsæ, örlítið mulinn

Áferð

Slétt, þunn, vatnskennd

Árstíðabundin einkenni

Hlýjandi, huggandi, vetrarleg, haustleg

Bragðstyrkur og upplifun

Bragðið er skilgreint af sterkum kryddaðan sparki frá engifer og jafnvægi milli sætu og sýru frá hunangi og sítrónu. Þetta er alveg áfengislaust og kyrr drykkur.

Sætleiki

Selta

Sýrustig

Beiskja

Kryddstyrkur

Ávaxtakeimur

Rjómakennd

Kolsýra

Hráefni

Þetta uppskrift krefst aðeins fjögurra einfaldra innihaldsefna: fersks engifers, hunangs, sítrónusafa og heits vatns. Öllum þáttum er auðvelt að fá og hægt er að stilla þá að smekk.

Hot Water250 ml / 8.5 oz
Mælt er með nýsoðnu vatni.
Fresh Ginger1 tommu stykki (um 2.5 cm)
Þunnt skorið eða rífinn. Stilltu magn eftir óskum um kryddmagna.
Honey1-2 matskeiðar
Stilltu að smekk. Fyrir vegan útgáfu, notaðu ahorn- eða agavesíróp.
Fresh Lemon Juice1-2 matskeiðar
Nýpressaður er bestur. Stilltu að smekk.

Tegund íss

None

Blöndunarbúnaður

Þú þarft lítinn pott til að suða engiferinn í vatninu og fínnetssíðara til að tryggja sléttan endanlegan drykk.

Lítil pottur til að suða
Fínnetssíðari til að fjarlægja engifersól
Bolla til að bera fram

Leiðbeiningar

Ferlið er einfalt: suða ferskan engifer í vatni, sigtaðu áfyllinguna í bollann, og hræraðu síðan í hunangi og sítrónusafa þar til hann er leystur upp. Skreyttu og borðaðu heitan fyrir huggandi upplifun.

1. Þvoðu og skeraðu fersku engiferinn þunnt eða rífðu hann. Þú þarft ekki að flakka hann.

2. Í lítilli potti skaltu blanda engifersneiðunum og vatni. Hækkaðu hitann að suðu, og lækkaðu hann síðan og láttu suða í 5-7 mínútur til að láta bragðið koma fram.

3. Hellaðu varlega heitu engifervatninu í gegnum fínnetssíðara í uppáhalds bollann þinn til að fjarlægja engiferbitana.

4. Bættu fersku sítrónusafann og hunangið við heita vökvan. Hræraðu vel þar til hunangið er fullkomlega leyst upp.

5. Bragðreyndu og stilltu sætleika eða sýru ef þörf er með því að bæta við meiri hunangi eða sítrónusafa.

6. Skreyttu með fersku sítrónuhring og valfrjálsu kanilstöng. Borðaðu strax á meðan hann er heitur.

Skreyting

Einfaldur hringur af fersku sítrónu bætir bjartri, ilmandi snertingu. Fyrir auki hlýindi og krydd, má bæta valfrjálsu kanilstöng í bollann.

Sítrónuhringur, fljótandi ofan á drykkinn.
Kanilstöng, sett í bollann sem hrærivél (valfrjálst).

Upplýsingar um mataræði

Þessi drykkur er grænmetisfæði, án kaffíns, án mjólkur og án glúten. Hann er ekki vegan vegna notkunar hunangs, en hægt er að gera hann vegan með því að skipta út fyrir ahorn- eða agavesíróp.

✕ Inniheldur áfengi

✓ Koffínlaust

✓ Án mjólkurvara

✓ Eggjalaust

✓ Sojalaust

✓ Hnetulaust

✓ Glútenlaust

✕ Hentar vegönum

✓ Hentar grænmetisætum

Næringarupplýsingar

Þetta er tiltölulega léttur drykkur, með kolvetna- og sykurinnihaldi hans sem stafar næstum eingöngu af náttúrulegum hunangi sem notaður er sem sætuefni.

Hitaeiningar

Meðaltals 60-80 kcal / 251-335 kJ

Magn hitaeininga

Kolvetni

Meðaltals 15-20 g

Magn kolvetna

Sykur

Meðaltals 14-19 g

Sykurmagn

Tilefni

Þessi drykkur er fullkominn fyrir notalega kvöld, sérstaklega á köldum mánuðum. Hann er einnig mikið neytt sem huggandi drykkur þegar maður er ekki á besta formi eða sem hluti af heilsuræktarviðfangsefni.

Relaxing Evening
Cold Winter Day
When Feeling Unwell
Wellness Routine

Tillögur að pörun

Þennan drykk er best að njóta á eigin vél sem huggandi tonic. Ef þú vilt má hann neyta með einföldum, smjörkenndum kökum eins og smádeigskökum eða léttum kökum sem koma að fullu fram við hlýjandi, kryddaða-sætan bragð hans án þess að yfirvelta honum.

Smádeigskökur
Léttar kökur eða scones

Huggandi faðmlag Honey Ginger Lemon Soother

Honey Ginger Lemon Soother er tímalaus, hlýjandi mocktail þekktur fyrir huggandi eiginleika sína og einfalda undirbúning. Hann stjórnar á fullkominn hátt eldhreimandi kryddi fersks engifers, ríka sætleika hunangs og bjarta sýru sítrónu. Fullkominn fyrir köld kvöld, sem náttúruleg heilsuræktartonic eða einfaldlega sem notalegur kostur, þessi drykkur veitir huggandi og hvetjandi upplifun með hverjum sopa.

Alcoholic Cocktails

Heittur Te

Bættu 45 ml (1.5 oz) af viskí, brandýi eða dökkum rommi við fullunnu heita drykkinn fyrir klassískan áfengisdrykk.

Þér gæti einnig líkað

Virgin Mojito

Ótrúlega ferskur og sprúðandi mocktail sem jafnvægir fullkomlega kældu myntuna, bragð af ferskum limes og smá sætleika.

Sparkling Peach & Ginger Fizz

Líflegur og kolvetnisríkur mocktail með sætan smekk af þroskuðum persikum í jafnvægi við kryddaðan spark af engifer.

Salted Caramel Coconut Latte

Rjómalagaður og dýrindis ís-latte með ríku bragði af saltaðri karmellu og tropískum kokoshnotti yfir sterkum espresso.

Lavender & Earl Grey Palmer

Flókin, blómaleg snúningur á klassíska Arnold Palmer, sem blanar ilmandi Earl Grey te með sætri lemonöðu og ilmandi sneið af lavendel.

Hefur þú prófað þessa?

Ginger Pear Refresher

Flókin og sprúðandi áfengislaus drykkur með sætan hlýju af peru og kryddaðan spark af engifer.

Mickey Mouse

Sætur og sprúðandi áfengislaus drykkur úr appelsínusafa og sítruslimónsósu, skreyttur maraschino kirsuberi.

Passion Fruit & Mint Cooler

Líflegur og hressandi áfengislaus cooler, fullur af tropískum marakujabaum, köldum myntu og bragðmikilli límónuloku.

Garden Meadow Cooler

Dásamlega krisp og ilmurríkur mocktail sem sameinar fersk agúrka, myntu, blómaleg elderflower og bragðgóðan lime.