ट्रॉपिकल मैंगो अनानास स्मूदी

सामग्री

• जमे हुए आम के टुकड़े1 कप (लगभग 165 ग्राम)
  गाढ़े, मलाईदार बनावट के लिए बर्फ की आवश्यकता के बिना जमे हुए आम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
• जमे हुए अनानास के टुकड़े1/2 कप (लगभग 80 ग्राम)
  मीठे आम के लिए एक खट्टा प्रतिरूप जोड़ता है।
• जमा हुआ केला1/2 मध्यम
  प्राकृतिक मिठास और बहुत मलाईदार बनावट प्रदान करता है।
• नारियल पानी1 कप (240 मिली / 8 औंस)
  अधिक मलाईदार परिणाम के लिए बादाम या ओट मिल्क जैसे संतरे के रस या पौधे-आधारित दूध से बदला जा सकता है।
• नींबू का रस1 बड़ा चम्मच (15 मिली / 0.5 औंस)(वैकल्पिक)
  वैकल्पिक, लेकिन एक ताज़ा, ज़ेस्टी किक जोड़ता है जो स्वादों को उज्ज्वल करता है।