Смузи "Тропический рай"

Смузи "Тропический рай" — это восхитительная и яркая смесь манго, ананаса и банана, создающая естественно сладкий и фруктовый напиток. Добавление кокосового молока придает ему насыщенную, кремовую текстуру, которая идеально дополняет тропические фрукты. Этот смузи — отличный способ начать день с заряда энергии, насладиться здоровым перекусом в середине дня или охладиться в теплый полдень. Это простой рецепт, который приносит вкус солнечного пляжного отдыха прямо на вашу кухню.
Смузи "Тропический рай"

Приготовление

Время приготовления: 5 минуты

Время приготовления
Сложность

Классификация напитков

Этот напиток классифицируется как безалкогольный смузи. Это смешанный напиток из свежих или замороженных фруктов, идеально подходящий для тех, кто ищет здоровый и освежающий вариант без алкоголя.

Подача

Это сытный, безалкогольный напиток, подаваемый холодным в высоком стакане или банке Мейсона, чтобы продемонстрировать его яркий цвет. Текстура густая, поэтому рекомендуется использовать широкую трубочку.
Размер порции
Приблизительно 450 мл / 15 унций
Содержание алкоголя
0% алк.
Крепость
Температура подачи
Холодный
Тип бокала
Высокий стакан
Подготовка бокала
Нет

История

Хотя единой истории происхождения нет, смузи "Тропический рай" является продуктом современного движения за здоровье и благополучие, набравшего обороты в конце XX века. Он сочетает в себе фрукты, обычно ассоциирующиеся с тропическими странами, в одном простом в приготовлении напитке. Его популярность возросла с появлением джус- и смузи-баров, воплощая стремление к здоровым, вкусным и переносящим в другую атмосферу гастрономическим впечатлениям.
Происхождение
У этого смузи нет конкретной страны происхождения, но это современное творение, популярное в западных культурах, особенно в Северной Америке и Европе, с 1990-х и 2000-х годов. Он вдохновлен вкусами и ингредиентами различных тропических регионов мира.

Смузи "Тропический рай"

Название "Смузи 'Тропический рай'" идеально передает его суть. Альтернативные названия, такие как "Смузи из тропических фруктов" или "Смузи с ананасом, манго и бананом", более точно описывают его ингредиенты, в то время как "Смузи 'Островное блаженство'" вызывает схожее чувство расслабляющего, солнечного отдыха.
Оригинальное название
Тропикал Парадайз Смузи
Альтернативные названия
  • Смузи из тропических фруктов
  • Смузи с ананасом, манго и бананом
  • Смузи "Островное блаженство"

Обзор характеристик

Этот смузи отличается восхитительным балансом сладких и кисловатых вкусов тропических фруктов с отчетливо кремовой текстурой и ярким желтым цветом. Это чудесно освежающий, летний напиток с чистым, фруктовым ароматом и послевкусием.
Вкус
Сладкий, Тропический, Фруктовый, С кислинкой, Кремовый
Аромат
Фруктовый, Тропический, Сладкий, Кокосовый
Баланс вкуса
Сладкий, Кислый
Послевкусие
Чистое, Фруктовое
Игристость
Негазированный
Цвет и внешний вид
Ярко-желтый, Непрозрачный, Густой
Текстура
Густая, Кремовая, Однородная
Сезонность
Освежающий, Летний

Интенсивность вкуса и впечатления

Профиль вкуса интенсивно фруктовый и сладкий, сбалансированный ноткой терпкости от ананаса и насыщенной кремовостью от кокосового молока. Это полностью безалкогольный и негазированный напиток.
Сладость
Соленость
Кислотность
Горечь
Острота
Фруктовость
Кремовость
Газация

Ингредиенты

Основа этого смузи состоит из замороженных манго, ананаса и банана, смешанных с кокосовым молоком. Можно добавить необязательные ингредиенты, такие как кленовый сироп для дополнительной сладости или семена чиа для повышения питательности.
  • Замороженные кусочки манго1 чашка (165 г)
    Использование замороженного манго — ключ к получению густого, холодного смузи без добавления льда.
  • Замороженные кусочки ананаса1 чашка (165 г)
    Придает сладость и кисловатый вкусовой профиль.
  • Спелый банан1 средний
    Используйте замороженный банан для еще более кремовой текстуры. Более спелый банан добавит больше сладости.
  • Несладкое кокосовое молоко1 чашка (240 мл / 8 унций)
    Хорошо подойдет консервированное легкое кокосовое молоко или кокосовое молоко из картонной упаковки. Можно заменить другим молоком, например, миндальным или овсяным.
  • Кленовый сироп1 столовая ложка(по желанию)
    Добавьте по вкусу или опустите, если фрукты достаточно сладкие. Сироп агавы — хорошая замена.
  • Семена чиа1 столовая ложка(по желанию)
    Для добавления клетчатки, омега-3 и для загущения смузи.

Тип льда

  • Нет

Оборудование для смешивания

Высокоскоростной блендер — единственное необходимое оборудование. Он гарантирует, что замороженные фрукты превратятся в идеально гладкую и кремовую консистенцию без комочков.
  • Высокоскоростной блендер для смешивания всех ингредиентов до однородной массы.

Инструкции

Процесс прост: поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте на высокой скорости до получения гладкой, кремовой консистенции. Перелейте в стакан, украсьте и подавайте немедленно для лучшего вкуса и текстуры.
1. Поместите замороженные кусочки манго, замороженные кусочки ананаса и спелый банан в чашу высокоскоростного блендера.
2. Залейте фрукты несладким кокосовым молоком.
3. При желании добавьте необязательный кленовый сироп и семена чиа.
4. Закройте крышку блендера и взбивайте на высокой скорости от 30 до 60 секунд, или до тех пор, пока смесь не станет полностью гладкой и кремовой. При необходимости используйте толкатель, чтобы протолкнуть ингредиенты вниз.
5. Проверьте консистенцию. Если она слишком густая, добавьте еще немного кокосового молока и снова взбейте. Если слишком жидкая, добавьте еще несколько кусочков замороженных фруктов.
6. Перелейте смузи в высокий стакан для подачи.
7. При желании украсьте свежим ломтиком ананаса на краю стакана и посыпьте обжаренной кокосовой стружкой.
8. Подавайте немедленно с широкой трубочкой и наслаждайтесь.

Украшение

Украсьте этот яркий смузи свежим ломтиком ананаса на краю или посыпьте обжаренной кокосовой стружкой, чтобы подчеркнуть тропическую тему и добавить текстуру.

    Warning: Undefined variable $g in /data01/virt102300/domeenid/www.kingsize.ee/cocktail-recipes/index.php on line 1406

    Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /data01/virt102300/domeenid/www.kingsize.ee/cocktail-recipes/index.php on line 1406

Диетическая информация

Этот смузи не содержит алкоголя и кофеина. Приготовленный на кокосовом молоке, он не содержит молочных продуктов, является веганским и подходит для большинства диетических потребностей, так как не содержит глютена, сои и орехов.
✕ Содержит алкоголь
✓ Без кофеина
✓ Без молока
✓ Без яиц
✓ Без сои
✓ Без орехов
✓ Без глютена
✓ Подходит для веганов
✓ Подходит для вегетарианцев

Пищевая ценность

Этот смузи имеет умеренную калорийность, но высокое содержание углеводов и натуральных сахаров из фруктов. Это питательный продукт, обеспечивающий значительное количество витаминов, минералов и пищевых волокон.
Калории
в среднем 380 ккал / 1590 кДж
Уровень калорий
Углеводы
в среднем 75 г
Уровень углеводов
Сахар
в среднем 55 г
Уровень сахара

События

Этот универсальный смузи идеально подходит для быстрого и питательного завтрака, сытного дневного перекуса или в качестве восстанавливающего напитка после тренировки. Его освежающие свойства делают его идеальным выбором для жарких летних дней.
  • Завтрак
  • Здоровый перекус
  • После тренировки
  • Летнее освежение

Рекомендации по сочетанию

Этот смузи достаточно сытный, чтобы быть самостоятельным приемом пищи или перекусом. Для более полноценного завтрака он отлично сочетается с легкими дополнениями, такими как тост с авокадо, порция гранолы или горсть миндаля.
  • Миска гранолы или мюсли
  • Тост с авокадо
  • Горсть орехов и семян
  • Употреблять самостоятельно в качестве замены приема пищи

Смузи "Тропический рай": Ваш отпуск в стакане

Смузи "Тропический рай" — это восхитительно кремовый и освежающий напиток, который идеально передает сладкие, яркие вкусы манго, ананаса и банана. Его густая, однородная текстура и яркий тропический вкус делают его идеальным выбором для здорового завтрака, бодрящего перекуса или восстанавливающего напитка после тренировки. Исключительно простой в приготовлении, а также веганский и безглютеновый, этот смузи предлагает восхитительный и здоровый вкус тропиков в каждом глотке.

Похожие напитки

Безалкогольная Пина Колада

Основное внимание уделяется классическому сочетанию ананаса и кокосовых сливок, без манго и банана, что создает другой, но не менее тропический вкусовой профиль.

Вам также может понравиться

Ананасовый смузи с матча

Энергетический и богатый питательными веществами смузи, сочетающий тропический ананас с землистыми, богатыми антиоксидантами нотками зелёного чая матча.

Утренний энергетический смузи с матча

Яркий, кремовый и бодрящий зелёный смузи, наполненный антиоксидантной силой матча, шпината и натуральной сладостью банана.

Смузи «Арахисовая чашка»

Насыщенный, кремовый и изысканный смузи, который идеально передаёт неотразимый вкус шоколадно-арахисовой чашки.

Смузи с киви, бананом и шпинатом

Яркий, насыщенный питательными веществами смузи, сочетающий в себе сладкие киви и банан со свежим шпинатом для здорового начала дня.